Как научиться работать со своим телом, чтобы снимать напряжение, усталость и переключать свое состояние Как почувствовать веру в себя и в то, что мир – для вас Основной инструмент для прохождения кризисных ситуаций в спокойствии, через внутреннюю опору и глубинную уверенность в себе