Этот мастер-класс для вас, если
- Жертвуете собой и своими интересами
- Стараетесь быть хорошей для всех в ущерб собственным интересам
- Вам сложно высказывать свое мнение, если оно отличается от мнения окружения
- Ищете тысячу оправданий чужим поступкам, которые ранят или причиняют боль
"Хорошая девочка"
Заложницами этого синдрома обычно становятся девочки из «хорошей семьи», которым с рождения вколачивают самый большой миф во вселенной — «тебя будут любить, только если ты идеальная».
АННА КОМЛОВА, АВТОР ВЕБИНАРА
Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Так как же изменить свою реальность? Что нужно сделать?
На этом онлайн мастер-классе вы узнаете, что нужно сделать, чтобы научиться слышать свои потребности.
Так как же изменить свою реальность? Что нужно сделать?
На этом онлайн мастер-классе вы узнаете, что нужно сделать, чтобы научиться слышать свои потребности.
Вебинар ведет АННА КОМЛОВА Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт, телесный терапевт. Член РНСО российского научного сексологического общества. Член процессуального сообщества России. Сооснователь и соавтор образовательного проекта «Психология для профессионалов МС». Специалист по психологическому консультированию в сексологии и лектор в Институте Разумовского. Преподаватель курса повышения квалификации для психологов. Автор онлайн программ, которые прошли тысячи женщин. «Как выйти из жертвы», «Реконструкция жизни» и многих других. Автор популярного ютюб канала о психологии. Эксперт в СМИ. Автор популярного YouTube-канала о психологии |
Что вы получите от этого мастер-класса:
- Расскажу, почему и как сформировалось желание быть удобной для всехПочему мы становимся "хорошими девочками"? Что или кто сформировал в нас желание быть идеальными и удобными?
- Разберем конкретные шаги, которые можно сделать, чтобы выражать себя открыто, но экологично для окружающихС чем нужно работать, чтобы научиться проявляться смело из ощущения своей собственной ценности.
- Сделаем две практики, которые помогут отделить свои истинные потребности от навязанных и "правильных"Быть хорошей хозяйкой? Купить новое платье? Получить повышение на работе? Или сделать ремонт? Сделать маникюр? Провести выходные с ребенком? Что из этого всего хотят от вас родители/муж/общество? А что на самом деле вы? Ответить на этот вопрос не так легко как кажется.
- Поговорим о том, как поддерживать свой ресурсЭто поможет вам перестать хвататься за все дела подряд, и научиться выделять время на себя с удовольствием.
ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
"как перестать быть удобной для всех"
Стоимость:
1900 ₽
1900 ₽
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
marafon@komlova.ru
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
ИП Комлова А.Л.
ИНН 231802608858
ИП Комлова А.Л.