Программа подойдет вам, если вы:
Не чувствуете свою ценность
Фоновая тревога и ощущение «со мной что-то не так» сколько себя помните
Зависите от чужого мнения: перед любым решением мысленно спрашиваете «а что подумают?»
Внутри постоянное сомнение и ощущение «я недостаточно хороша», даже когда всё объективно в порядке
Не выбираете себя: решения принимаете из «как правильно», а не из «как хочу»
Много раз пробовали разобраться: книги, психологи, курсы — помогает на время, потом всё возвращается
Чувствуете вину за любое желание для себя: купили платье и весь день грызёте себя
Появится внутренняя опора и спокойствие вместо фоновой тревоги и оглядки на других
В результате:
Начнёте принимать решения из своих желаний, а не из страха ошибиться
Почувствуете свою ценность изнутри не потому что заслужили, а просто так
Перестанете повторять сценарий мамы и бабушки и начнёте жить свою жизнь
Уйдёт привычка себя наказывать за каждый шаг в свою пользу
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Теряете себя рядом с другими
В отношениях с мужчиной, детьми, родителями подстраиваетесь, терпите, растворяетесь
Соглашаетесь на меньшее в отношениях, говорите «да», чтобы не потерять
Не можете сказать «нет» маме, мужу, подруге без трёхдневного чувства вины
Живёте в парадигме «сначала другим, потом себе» и чувствуете, что от вас ничего не осталось
После развода, измены или абьюза ощущение, что опору выбили из-под ног
Не чувствуете себя женщиной: нет огня, нет энергии, нет ощущения «я желанна»
Научитесь оставаться собой рядом с другими без подстраивания и потери себя
В результате:
Сможете говорить о своих потребностях спокойно, из достоинства, а не из претензии
Начнёте видеть разницу между любовью и зависимостью
Вернётся ощущение «я женщина» — энергия, наполненность, притягательность
Перестанете терпеть то, что вас разрушает
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Всё сама и больше нет сил
Тянете на себе семью, работу, быт и не умеете по-другому
Живёте в режиме «а кто, если не я» и не помните, когда в последний раз кто-то позаботился о вас
Не умеете просить о помощи: кажется, что попросить = признать слабость
Не принимаете комплименты, подарки, внимание — привыкли всё заслуживать, а не получать
Много обязательств, контроля, страха отпустить и постоянное ощущение «не успеваю, не справляюсь»
Хотите большего, но будто упёрлись в потолок: сил на рывок уже нет
Научитесь принимать помощь, заботу, деньги без ощущения, что вы «не справились»
В результате:
Перестанете заслуживать и начнёте получать: от мужчины, от мира, от жизни
Уйдёт постоянное напряжение и контроль, появится лёгкость и доверие
Почувствуете, каково это — опираться на себя, а не тащить на себе
Появится энергия на то, чего вы действительно хотите, а не на бесконечное «надо»
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Не позволяете себе больше
Есть потенциал, знания, идеи, но внутренний запрет не даёт зарабатывать, получать и жить так, как хочется
Прошли обучение, знаете свою тему, но боитесь начать: «а вдруг я плохой специалист»
На работе тянете больше всех, но попросить повышение или поднять цену невозможно
Один отказ клиента или критика и всё внутри рушится, как будто вы ничего не стоите
Хотите своё дело, но парализованы страхом провала: легче сидеть тихо и не высовываться
Внутри ощущение «хорошо может быть у кого угодно, только не у меня»
Появится смелость проявляться, заявлять о себе, назначать достойную цену
В результате:
Перестанете обесценивать свои знания и опыт, и почувствуете «я достаточно хороша»
Критика и отказы перестанут разрушать, внутри будет устойчивость
Начнёте действовать, а не откладывать, из уверенности, а не из доказывания
Деньги перестанут вызывать тревогу и вину, появится ощущение «я заслуживаю»
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
И для тех, кто всё понимает головой,
но внутри ничего не меняется
но внутри ничего не меняется
Программа «Целостная женщина» работает иначе
Почему раньше не получалось, а сейчас получится
Работа на 4 уровнях, а не только с головой. Тело, сознание, эмоции, энергия, поэтому результат остаётся, а не уходит через неделю
Работа с первопричиной, а не с симптомами. Пока не затронута травма, которая стоит за неуверенностью — всё возвращается
Бережно, слой за слоем. Программа выстроена так, чтобы психика не саботировала процесс. 30 минут в день — это всё, что нужно
Каждая участница идёт в своём темпе, на своей глубине. Не нужно быть готовой, нужно просто начать.
Программа курса «целостная женщина»
Честная встреча с собой
Модуль 1.
Определите, что на самом деле стоит за вашей неуверенностью — не симптомы, а корень
Прежде чем что-то менять нужно увидеть правду
Поймёте, где происходит основной слив энергии и почему не хватает сил на перемены
Увидите, как подсознание удерживает вас в привычном положении, даже когда вы «всё понимаете»
Узнаете, о чём говорит ваше тело: зажимы, блоки, стеснение — и как с этим работать
Вместо потерянности — ясность. Вы увидите свои привычные модели и почувствуете, что изменения возможны. Не когда-нибудь, а уже сейчас.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Начало исцеления
Модуль 2.
Письмо боли — безопасный способ прикоснуться к тому, что долго было заперто внутри
Идём в корень — к травме, с которой обычно не работают
Контакт с телом — учимся снова чувствовать и доверять своим ощущениям
Внутренний ребёнок — возвращаем ту часть себя, которая когда-то закрылась от мира, чтобы не было больно
Безопасность — создаём внутренний фундамент, без которого невозможна никакая уверенность
Границы и внутренняя опора — учимся говорить «нет» и опираться на себя
Внутри появляется безопасное пространство. Тело начинает отпускать напряжение, которое вы носили годами. Вы больше не «на взводе» — вы на опоре.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Освобождение. Я могу быть разной
Модуль 3.
Убираем четыре чувства, которые разрушают самооценку
Обида — отпускаем то, что копилось годами. Там, где была обида, возвращается сила
Вина — перестаём брать на себя лишнее и наказывать себя за удовольствие, отдых, свои желания
Стыд — убираем то, что не давало проявляться, быть видимой, хотеть большего
Страх — разбираемся с тем, что парализует: страх ошибиться, остаться одной, быть наказанной
Тень — возвращаем подавленные части личности, в которых спрятаны ваши ресурсы
Лёгкость, которую вы давно не чувствовали. Энергия, которая раньше уходила на удержание прошлого, становится вашей. Вы больше не зависите от мнения окружающих.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Достоинство и внутренняя ценность
Модуль 4.
Находим и обезвреживаем голос, который говорит «ты недостаточно хороша»
Внутренний критик уступает место внутренней опоре
«Мои чувства важны» — учимся обращать внимание на себя вместо того, чтобы терпеть
Выращиваем добрый внутренний голос — часть, которая поддерживает, а не ругает
Здоровая самооценка — перестаём искать подтверждения снаружи, находим их внутри
«Я создаю себе комфорт» — даём себе право на заботу о себе без вины
Вы начнёте действовать из позиции «я уже достаточно» вместо вечного «надо ещё». Появится та самая внутренняя «непробиваемость», которую вы замечаете у уверенных женщин.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Женственность и сексуальность
Модуль 5.
Возвращаем контакт с телом через заботу — практика-массаж «Я сама себе важна»
Возвращение в женское тело, как источник удовольствия и энергии
Убираем телесные зажимы, мешающие чувствовать удовольствие
Исцеляем отношения с женственностью, которые были нарушены в детстве
Пробуждаем естественную привлекательность и игривость — практика «Кокетка»
Возвращаем женскую энергию, которая даёт наполненность и магнетизм
Тело становится мягким, живым и «своим». Возвращается способность получать удовольствие. Исчезает стыд и появляется ощущение «я женщина».
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Деньги, реализация, финансы
Модуль 6.
Родовая денежная история — находим, какие программы из семьи управляют вашими финансами
Снимаем внутренний запрет на хорошую жизнь
Деньги и персонаж — видим, какая внутренняя роль мешает зарабатывать и получать
Письмо деньгам — меняем отношения с деньгами из тревожных на здоровые
Расширяем денежную ёмкость — учимся принимать больше, чем привыкли
Денежное удовольствие — право тратить на себя без вины и оправданий
Деньги перестают вызывать тревогу и вину. Появляется уверенность в своей ценности. Вы начинаете просить, принимать и получать без ощущения, что вы «не заслужили».
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Отношения
Модуль 7.
«Какая я женщина» — определяем, из какой роли вы обычно строите отношения
Перестать быть «удобной». Быть рядом из ценности, а не из страха
Мужское начало — восстанавливаем баланс мужской и женской энергии внутри
Обида на мужчин — отпускаем накопленное, чтобы не переносить прошлое в настоящее
Снимаем программу «я сама» — учимся принимать помощь, внимание, заботу
7 дней — практика, которая закрепляет новый способ быть в отношениях
Вы начнёте видеть разницу между любовью и зависимостью. Перестанете терпеть то, что вас ломает. Почувствуете, каково это быть в паре и оставаться собой.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Целостная женщина
Модуль 8.
Интуиция — учимся слышать себя и доверять внутреннему знанию, а не чужим советам
Финал пути. Вы увидите, как сильно изменились
Родовой ресурс — берём силу рода, а не его боль и сценарии
Сепарация — завершаем незавершённое с родителями, отпускаем их влияние
Благодарность — интегрируем весь путь через принятие себя и своей истории
«Я автор» + медитация «Целостная женщина» — вы больше не жертва обстоятельств
Внутренний стержень, опора на себя, ясность — кто вы, чего хотите и куда идёте. Не из тревоги и доказывания, а из тишины и внутренней силы.
Нажимайте на стрелки, чтобы пролистать
Результат после модуля:
Курс “Целостная женщина”
от 3 749 руб./ мес.*
44 990 ₽
35 уроков, 8 недель
Каждый урок — это практика, а не лекция. 30 минут в день — это всё, что нужно
Работа идёт на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции, энергия, поэтому результат не «уходит через неделю»
Поддержка от куратора-психолога под уроками в течение 3 месяцев
Чат поддержки участниц с экспертом навсегда
Доступ к урокам на 1 год (можно проходить повторно и закреплять результат)
Каждый урок — это практика, а не лекция. 30 минут в день — это всё, что нужно
Работа идёт на 4 уровнях: тело, сознание, эмоции, энергия, поэтому результат не «уходит через неделю»
Поддержка от куратора-психолога под уроками в течение 3 месяцев
Чат поддержки участниц с экспертом навсегда
Доступ к урокам на 1 год (можно проходить повторно и закреплять результат)
Стоимость со скидкой 67%:
139 667 руб..
*при оформлении рассрочки на 12 месяцев
Эксперт
Анна Комлова
Анна Комлова
Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт с 13-летним стажем непрерывной клиентской работы
Через исцеление травм проводит к целостности, зрелости и счастливой жизни
Ведущая авторских семинаров, групп, марафонов и онлайн-программ, которые прошли более 10 000 женщин по всему миру
Член РНСО российского научного сексологического общества, член процессуального сообщества России
Автор популярного YouTube-канала «Голос психологии». 10 млн просмотров
Спикер на различных профильных мероприятиях, эксперт в СМИ
Перед вами 2 выбора:
Можно оставить все как есть
Ваши результаты в жизни — отражение того, что происходит внутри: в подсознании и в психике
А можно пройти программу «Исцеление женщины» и:
01
02
Получить пошаговую систему изменений
Уделять практикам всего 30 минут в день, 3 раза в неделю.
Увидеть первые сдвиги уже во время прохождения курса
Уделять практикам всего 30 минут в день, 3 раза в неделю.
Увидеть первые сдвиги уже во время прохождения курса
Частые вопросы
Вы уже живёте с болью, просто она стала фоном, и вы перестали её замечать. Программа не про то, чтобы сделать больнее. Она про то, чтобы мягко прикоснуться к тому, что болит, и отпустить. Каждая работает на своём уровне, в своём темпе. Никто не тащит вас в глубину насильно.
Именно поэтому эта программа устроена иначе. Мы не работаем только с головой. Мы идём туда, где «мозг понимает, а тело боится» — в тело, в чувства, в энергию, в травму. На тот уровень, до которого обычно не добираются. Поэтому результат не уходит через неделю.
Времени нет, а тревога, бессонница и прокрутка мыслей по ночам время находят сами. 30 минут практики три раза в неделю и постепенно уходит именно то, что сейчас крадёт ваше время и силы. Это не ещё одна нагрузка — это то, что разгружает.
Мы это понимаем, и поэтому есть беспроцентная рассрочка от 3 700 руб./мес. Это сопоставимо со стоимостью одной сессии у психолога, а вы получаете 35 практик, поддержку куратора-психолога и доступ на год. Если у вас нестандартная ситуация — оставьте заявку, служба заботы поможет подобрать удобный вариант.
Если вы будете выполнять практики, ваша внутренняя система начнёт перестраиваться. Это не вопрос веры — это терапевтический процесс, который работает. У каждой участницы свои сроки: у кого-то сдвиги начинаются на первых неделях, у кого-то результаты раскрываются в течение 3–6 месяцев после курса.
Это замечательно, и программа не заменяет вашу личную терапию, а усиливает её. На сессиях с психологом вы разбираете ситуации и осознаёте. Здесь — ежедневная практическая работа с телом, эмоциями и энергией, до которой в формате обычных сессий редко добираются. Многие участницы проходят курс параллельно с терапией и отмечают, что процессы пошли быстрее и глубже.
© 2020 ИП Комлова А.Л.
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858