Антикризисный клуб Анны Комловой
Скорая помощь
в эпоху перемен
Групповая терапия, доступная каждому.
Каждый месяц – новая тема!
КЛУБ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
ВАМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА
Сейчас время, когда многие теряют опоры, не понимают, как двигаться дальше. И это отражается на всех сферах жизни, в том числе и на отношениях. И важно не «замирать» и не ждать, что кто-то приведет вас к светлому будущему. Надо действовать. Когда есть поддерживающая, вдохновляющая атмосфера, то мы наращиваем внутренние ресурсы быстрее, а значит, и достигаем поставленных целей быстрее.
01
ГОТОВЫ РАЗВИВАТЬСЯ
Любой кризис – это период роста. И в это время разрушается все отжившее, но создается что-то новое, лучшее. Поэтому важно получать новые знания, еще глубже узнавать себя, свои возможности, а также не отворачиваться от своих страхов и теневых сторон, а узнавать их и перерастать. Опять же - с поддержкой и бережно по отношению к себе.
02
ОСОЗНАЕТЕ ВАЖНОСТЬ ТЕРАПИИ
Клуб – это не просто атмосфера, это эффективные практики, медитации, аффирмации. В рамках клуба будут проводиться эфиры с разборами запросов участниц клуба. Также поддержка будет даваться в виде аудио-разборов.
03
ТЕМА МЕСЯЦА
Отношения – с собой, с партнером, с окружающими.

  • Как создать теплые и поддерживающие отношения.
  • Как понять, что вами манипулируют.
  • Откуда берется ощущение одиночества, неважно, в паре вы или соло.
  • Как выглядят здоровые отношения с любимым человеком.
  • Как говорить так, чтобы вас услышали.
  • Какие бывают типы нездоровых отношений (тревожные, зависимые, контрзависимые)

ПРОГРАММА КЛУБА
Доступ в закрытый клуб на 1 месяц
Материалы клуба и общение будут находиться в чате и канале telegram. Также для вашего удобства мы будем сохранять записи эфиров и подкастов на платформе Getcourse.
Прямые эфиры
Эфиры будут проводиться как в telegram (чтобы вы смогли без проблем выходить в эфир и разбирать свои вопросы онлайн с Анной Комловой), так и в вебинарной комнате.
Подкасты с разборами ответов на вопросы
Самые важные и популярные вопросы по теме месяца клуба участниц будут разбираться в аудио-формате.
Практики
Эффективные терапевтические практики будут выходить еженедельно. Они не будут занимать у вас много времени, и вы сможете легко встроить их в повседневную жизнь.
Аффирмации и медитации
Это не только поддержка и вдохновение. Это действенные практики, помогающие вам вернуться к себе, услышать себя и свою интуицию.
Нетворкинг, знакомства, новые связи
Правильное окружение – половина успеха в любом деле. Сейчас важно быть с теми, кто будет поддерживать, вдохновлять и мотивировать.
Создатель клуба – АННА КОМЛОВА
Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт, телесный терапевт.
Член РНСО российского научного сексологического общества. Член процессуального сообщества России.

Сооснователь и соавтор образовательного проекта «Психология для профессионалов МС».

Специалист по психологическому консультированию в сексологии и лектор в Институте Разумовского.

Преподаватель курса повышения квалификации для психологов.

Автор онлайн программ, которые прошли тысячи женщин. «Как выйти из жертвы», «Реконструкция жизни» и многих других.

Эксперт в СМИ.

Автор популярного YouTube-канала о психологии
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ
С 21 АПРЕЛЯ ТЕМА – ОТНОШЕНИЯ
Но для вас уже сейчас доступна БАЗА ЗНАНИЙ на тренинговой платформе Getcourse и в канале telegram клуба.

Медитация возвращения к себе
Эффективные практики, которые легко встраиваются в жизнь:
  • для разблокировки эмоций,
  • работы со страхами,
  • техники самопомощи,
  • практика принятия своих чувств.

В клубе я делюсь рабочими инструментами, которые помогают вам в разных случаях жизни. Вы учитесь постепенно быть опорой для себя, управлять своими состояниями и проходить достойно стрессовые ситуации.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
1.990 ₽
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
marafon@komlova.ru
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
ИП Комлова А.Л.