Онлайн мастер-класс с Анной Комловой
1 декабря в 19:30 по МСК
Как перестать быть удобной для всех?
Этот мастер-класс для вас, если
- Жертвуете собой и своими интересами
- Стараетесь быть хорошей для всех в ущерб собственным интересам
- Вам сложно высказывать свое мнение, если оно отличается от мнения окружения
- Ищете тысячу оправданий чужим поступкам, которые ранят или причиняют боль
"Хорошая девочка"
Заложницами этого синдрома обычно становятся девочки из «хорошей семьи», которым с рождения вколачивают самый большой миф во вселенной — «тебя будут любить, только если ты идеальная».
АННА КОМЛОВА, АВТОР ВЕБИНАРА
Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Так как же изменить свою реальность? Что нужно сделать?
На этом онлайн мастер-классе вы узнаете, что нужно сделать, чтобы научиться слышать свои потребности.
Так как же изменить свою реальность? Что нужно сделать?
На этом онлайн мастер-классе вы узнаете, что нужно сделать, чтобы научиться слышать свои потребности.
Что вы получите от этого мастер-класса:
- Расскажу, почему и как сформировалось желание быть удобной для всехПочему мы становимся "хорошими девочками"? Что или кто сформировал в нас желание быть идеальными и удобными?
- Разберем конкретные шаги, которые можно сделать, чтобы выражать себя открыто, но экологично для окружающихС чем нужно работать, чтобы научиться проявляться смело из ощущения своей собственной ценности.
- Сделаем две практики, которые помогут отделить свои истинные потребности от навязанных и "правильных"Быть хорошей хозяйкой? Купить новое платье? Получить повышение на работе? Или сделать ремонт? Сделать маникюр? Провести выходные с ребенком? Что из этого всего хотят от вас родители/муж/общество? А что на самом деле вы? Ответить на этот вопрос не так легко как кажется.
- Поговорим о том, как поддерживать свой ресурсЭто поможет вам перестать хвататься за все дела подряд, и научиться выделять время на себя с удовольствием.
Вебинар ведет АННА КОМЛОВА Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт, телесный терапевт. Член РНСО российского научного сексологического общества. Член процессуального сообщества России. Сооснователь и соавтор образовательного проекта «Психология для профессионалов МС». Специалист по психологическому консультированию в сексологии и лектор в Институте Разумовского. Преподаватель курса повышения квалификации для психологов. Автор онлайн программ, которые прошли тысячи женщин. «Как выйти из жертвы», «Реконструкция жизни» и многих других. Автор популярного ютюб канала о психологии. Эксперт в СМИ. Автор популярного YouTube-канала о психологии |
1 декабря пройдет онлайн мастер-класс:
"как перестать быть удобной для всех"
Стоимость участия:
570 руб.
570 руб.
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
anna.komlova@yandex.ru
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
ИП Комлова А.Л.
ИНН 231802608858
ИП Комлова А.Л.