За 8 дней вы почувствуете внутреннюю опору, уверенность и лёгкость. Начнёте жить не из страха, а из доверия к себе и жизни.

марафон-терапия

принять участие

внутреннего ребенка

Старт
после оплаты

Старт после оплаты

внутренний ребенок –

это не просто метафора. Это часть психики, в которую заключен весь детский опыт.

Пока вы не исцелили эту свою часть, она управляет вашей взрослой жизнью.
Из дефицита внимания рождается зависимость от чужого одобрения
Из дефицита любви — вечное стремление заслужить
Из дефицита безопасности — тревога и контроль
Из дефицита принятия — страх проявляться и быть собой

Не можете принимать взвешенно решения, поддаетесь импульсам, а потом жалеете об этом. Резко реагируете на все, не можете управлять состоянием.

Импульсивны

Либо не можете их построить. Чувство одиночества, страх близости, невозможность быть собой в отношениях. Не понимаете своей ценности в контакте, не вы выбираете, а вы соглашаетесь.

Несчастны в отношениях

Вы не доверяете никому. Тревожитесь по поводу будущего. Часто ждете, что вот-вот что-то случится и не верите в лучшее.

Чувствуете небезопасность

марафон для вас, если:

Много делаете, а роста нет. Или строите планы, а на действия не хватает ресурсов. А можете просто не верить, что у вас получится.

Материальной, физической, эмоциональной, финансовой или от вредных веществ. Часто ловите себя на том, что сливаете время на соцсети/кино, переедаете.

Находитесь в зависимости

Не понимаете своих желаний, боитесь о них говорить, реализуете чужие потребности. Жизнь не радует, день сурка. Ощущение, что поздно что-то менять

Жизнь проходит мимо

Не можете заработать достойные деньги

01

02

Хочу это изменить!

03

04

05

06

что вас ждет на марафоне по этапам

Увидите, где именно и почему вы потеряли ощущение опоры, любви и безопасности

Научитесь быть рядом с собой: не критиковать, не отвергать, а поддерживать

Сформируете внутреннюю опору. Чтобы не искать больше спасения вовне, в других людях, в ролях и зависимостях

Исцелите чувство небезопасности, которое до сих пор запускает тревогу, напряжение, страх быть собой, страх действовать и идти в новое

Дадите себе любовь без условий. Не за «хорошее поведение», а просто так. Напитаетесь этим чувством! А из этого состояния строится совсем другая жизнь

Разморозите способность чувствовать СВОИ желания и идти по пути их реализации. Не навязанные, не из «надо», а настоящие от вас

Заполните свои внутренние дефициты, чтобы строить близкие отношения, не гнаться за тем, что не делает вашу жизнь лучше

как проходит обучение

Старт сразу после оплаты

Все материалы находятся на тренинговой платформе. Доступ придет в письме после оплаты на указанную почту.

01

Каждый урок – это практика

В курсе минимум теории (лишь то, что позволяет увидеть, как на вас влияют аспекты, которые вы прорабатываете на курсе), максимум практических заданий.

Вас ждет 9 уроков.

02

принять участие

Поддержка

В зависимости от тарифа. Вы можете получать поддержку в чате куратора или Анны Комловой

03

Марафон подходит как женщинам, так и мужчинам

Станет спокойно внутри — без постоянной тревоги и напряжения
Перестанете остро реагировать на всё, что происходит
Научитесь принимать свои чувства, а не прятать их
Почувствуете уверенность и внутреннюю опору

Эмоциональное состояние

Сможете строить тёплые и близкие отношения без обид, контроля и зависимости
Перестанете повторять старые сценарии с партнёром или родителями
Почувствуете, что можно быть в любви без страха, что вас отвергнут
Научитесь говорить о своих чувствах спокойно и честно

Отношения

Примете себя такой, какая вы есть — без вечных «надо быть лучше»
Перестанете искать одобрения и начнёте сами себя поддерживать
Станете мягче к себе без самокритики и вины
Почувствуете, что у вас есть право хотеть и выбирать

Отношения с собой

результаты марафона

Уйдёт страх действовать и пробовать новое
Появится желание реализовываться, а не просто «выживать»
Деньги начнут приходить стабильнее, без постоянных качелей
Начнете смелее проявляться, ставить цели, говорить о том, что хотите, а чего не хотите

Появится энергия, лёгкость, желание жить и радоваться
Тело расслабится, уйдёт зажатость и постоянное «надо держаться»
Пропадёт желание заедать или «затыкать» боль покупками и делами

Тело и энергия

Перестанете ждать, что кто-то спасёт, научитесь опираться на себя
Почувствуете свободу быть собой без страха осуждения
Начнёте жить спокойно, с доверием к себе и жизни

Внутренние изменения

Деньги и реализация

Хочу перемен!

Это не про то, чтобы стать «другим человеком».
Это про то, чтобы, наконец, перестать бороться с собой и начать жить из любви, тепла и внутренней силы.

Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт с 12-летним стажем непрерывной клиентской работы

Через исцеление травм проводит к целостности, зрелости и счастливой жизни

Ведущая авторских семинаров, групп, марафонов и онлайн-программ, которые прошли более 10 000 женщин по всему миру

Член РНСО российского научного сексологического общества, член процессуального сообщества России

Автор популярного YouTube-канала «Голос психологии». 10 млн просмотров

Спикер на различных профильных мероприятиях, эксперт в СМИ

Эксперт Анна Комлова