За 8 дней вы почувствуете внутреннюю опору, уверенность и лёгкость. Начнёте жить не из страха, а из доверия к себе и жизни.

марафон-терапия

принять участие

внутреннего ребенка

Старт
после оплаты

Старт после оплаты

внутренний ребенок –

это не просто метафора. Это часть психики, в которую заключен весь детский опыт.

Пока вы не исцелили эту свою часть, она управляет вашей взрослой жизнью.
Из дефицита внимания рождается зависимость от чужого одобрения
Из дефицита любви — вечное стремление заслужить
Из дефицита безопасности — тревога и контроль
Из дефицита принятия — страх проявляться и быть собой

Не можете принимать взвешенно решения, поддаетесь импульсам, а потом жалеете об этом. Резко реагируете на все, не можете управлять состоянием.

Импульсивны

Либо не можете их построить. Чувство одиночества, страх близости, невозможность быть собой в отношениях. Не понимаете своей ценности в контакте, не вы выбираете, а вы соглашаетесь.

Несчастны в отношениях

Вы не доверяете никому. Тревожитесь по поводу будущего. Часто ждете, что вот-вот что-то случится и не верите в лучшее.

Чувствуете небезопасность

марафон для вас, если:

Много делаете, а роста нет. Или строите планы, а на действия не хватает ресурсов. А можете просто не верить, что у вас получится.

Материальной, физической, эмоциональной, финансовой или от вредных веществ. Часто ловите себя на том, что сливаете время на соцсети/кино, переедаете.

Находитесь в зависимости

Не понимаете своих желаний, боитесь о них говорить, реализуете чужие потребности. Жизнь не радует, день сурка. Ощущение, что поздно что-то менять

Жизнь проходит мимо

Не можете заработать достойные деньги

01

02

Хочу это изменить!

03

04

05

06

что вас ждет на марафоне по этапам

Увидите, где именно и почему вы потеряли ощущение опоры, любви и безопасности

Научитесь быть рядом с собой: не критиковать, не отвергать, а поддерживать

Сформируете внутреннюю опору. Чтобы не искать больше спасения вовне, в других людях, в ролях и зависимостях

Исцелите чувство небезопасности, которое до сих пор запускает тревогу, напряжение, страх быть собой, страх действовать и идти в новое

Дадите себе любовь без условий. Не за «хорошее поведение», а просто так. Напитаетесь этим чувством! А из этого состояния строится совсем другая жизнь

Разморозите способность чувствовать СВОИ желания и идти по пути их реализации. Не навязанные, не из «надо», а настоящие от вас

Заполните свои внутренние дефициты, чтобы строить близкие отношения, не гнаться за тем, что не делает вашу жизнь лучше

как проходит обучение

В живом формате

В телеграм канале. После живого потока материалы сохраняются на тренинговой платформе.

01

Каждый урок – это практика

В курсе минимум теории (лишь то, что позволяет увидеть, как на вас влияют аспекты, которые вы прорабатываете на курсе), максимум практических заданий.

Вас ждет 8 уроков.

02

принять участие

Поддержка

В зависимости от тарифа. Вы можете получать поддержку в чате куратора или Анны Комловой

03

Марафон подходит как женщинам, так и мужчинам

Станет спокойно внутри — без постоянной тревоги и напряжения
Перестанете остро реагировать на всё, что происходит
Научитесь принимать свои чувства, а не прятать их
Почувствуете уверенность и внутреннюю опору

Эмоциональное состояние

Сможете строить тёплые и близкие отношения без обид, контроля и зависимости
Перестанете повторять старые сценарии с партнёром или родителями
Почувствуете, что можно быть в любви без страха, что вас отвергнут
Научитесь говорить о своих чувствах спокойно и честно

Отношения

Примете себя такой, какая вы есть — без вечных «надо быть лучше»
Перестанете искать одобрения и начнёте сами себя поддерживать
Станете мягче к себе без самокритики и вины
Почувствуете, что у вас есть право хотеть и выбирать

Отношения с собой

результаты марафона

Уйдёт страх действовать и пробовать новое
Появится желание реализовываться, а не просто «выживать»
Деньги начнут приходить стабильнее, без постоянных качелей
Начнете смелее проявляться, ставить цели, говорить о том, что хотите, а чего не хотите

Появится энергия, лёгкость, желание жить и радоваться
Тело расслабится, уйдёт зажатость и постоянное «надо держаться»
Пропадёт желание заедать или «затыкать» боль покупками и делами

Тело и энергия

Перестанете ждать, что кто-то спасёт, научитесь опираться на себя
Почувствуете свободу быть собой без страха осуждения
Начнёте жить спокойно, с доверием к себе и жизни

Внутренние изменения

Деньги и реализация

Хочу перемен!

Это не про то, чтобы стать «другим человеком».
Это про то, чтобы, наконец, перестать бороться с собой и начать жить из любви, тепла и внутренней силы.

Практикующий психолог, сексолог, травматерапевт с 12-летним стажем непрерывной клиентской работы

Через исцеление травм проводит к целостности, зрелости и счастливой жизни

Ведущая авторских семинаров, групп, марафонов и онлайн-программ, которые прошли более 10 000 женщин по всему миру

Член РНСО российского научного сексологического общества, член процессуального сообщества России

Автор популярного YouTube-канала «Голос психологии». 10 млн просмотров

Спикер на различных профильных мероприятиях, эксперт в СМИ

Эксперт Анна Комлова