Как справляться с
тревожными состояниями и паническими атаками
тревожными состояниями и паническими атаками
Экспресс онлайн курс поддержки
от Анны Комловой
от Анны Комловой
Внимание, на нашем сайте мы используем файлы cookie, чтобы повысить качество обслуживания. Оставаясь на сайте, вы даёте согласие с использованием cookie согласно «Политике конфиденциальности».
Ok, больше не показывать
С этим можно и нужно встречаться, как бы не было страшно.
Живя в ритме современного мира, все больше и больше людей привыкают жить в постоянном стрессе. Ощущение фоновой тревоги уже становится нормой нашей жизни. Но бывают особенно сложные экстремальные состояния, с которыми человеку трудно справиться в одиночку. Это внезапно накрывающая волна страха и ужаса, ощущение нехватки воздуха, дрожь, головокружение, ощущение неустойчивости, частое сердцебиение, приступы тошноты и рвоты, сильное напряжение или наоборот слабость.
И эти сигналы, которые подает нам тело уже нельзя не заметить или списать на трудности на работе. С этим можно и нужно встречаться, как бы не было страшно. Ведь подобные состояния приходят от долгого вытеснения чего-то из поля нашего осознавания и единственный путь решения проблемы - встреча с ней.
И эти сигналы, которые подает нам тело уже нельзя не заметить или списать на трудности на работе. С этим можно и нужно встречаться, как бы не было страшно. Ведь подобные состояния приходят от долгого вытеснения чего-то из поля нашего осознавания и единственный путь решения проблемы - встреча с ней.
программа онлайн-курса
2 недели, 4 видео урока
Данные видеоуроки помогут Вам:
✔ Понять каким образом непосредственно у вас возникает состояние панической атаки
✔ Соединиться и выявить причины возникновения этой энергии
✔ Получить инструменты, помогающие справиться с экстремальным состоянием в момент проявления
✔ Обрести чувство безопасности
✔ Понять каким образом непосредственно у вас возникает состояние панической атаки
✔ Соединиться и выявить причины возникновения этой энергии
✔ Получить инструменты, помогающие справиться с экстремальным состоянием в момент проявления
✔ Обрести чувство безопасности
Кому подходит этот курс?
- Вы страдаете тревожными состояниями/паническими атаками
- Беспричинно чувствуете страх и тревогу
- Не чувствуете себя в безопасности
- Вы устали и готовы работать с этим
Важно!
Данный курс является поддерживающим инструментом при работе с экстремальными состояниями, но не заменяет работу со специалистом. Не откладывайте обращение к терапевту или другому социалисту при панических атаках и других сложных состояниях! С этим можно и нужно работать.
ОБ АВТОРЕ КУРСА
АННА КОМЛОВА
психолог, трансформационный тренер, телесный терапевт.
психолог, трансформационный тренер, телесный терапевт.
провела больше 1000 личных консультаций
ведущая авторских семинаров, групп, марафонов
и онлайн-программ
сооснователь проекта «Психология для профессионалов. Образовательный проект "МС"
спикер на различных профильных мероприятиях,
эксперт в СМИ
автор популярного YouTube-канала о психологии
ведущая авторских семинаров, групп, марафонов
и онлайн-программ
сооснователь проекта «Психология для профессионалов. Образовательный проект "МС"
спикер на различных профильных мероприятиях,
эксперт в СМИ
автор популярного YouTube-канала о психологии
Как проходит курс?
➕ Каждые 3 дня для вас будет открываться новый урок.
➕ Курс доступен из любой точки мира в удобное для вас время. Всё обучение будет проходить на платформе GetCourse.
➕ Доступ ко всем материалам будет открыт 3 месяца. Вы в любой момент сможете вернуться к любимой практике. Ведь в процессе трансформации вашего сознания, одни и те же практики будут работать на разных уровнях и время от времени их полезно повторять.
➕ Курс доступен из любой точки мира в удобное для вас время. Всё обучение будет проходить на платформе GetCourse.
➕ Доступ ко всем материалам будет открыт 3 месяца. Вы в любой момент сможете вернуться к любимой практике. Ведь в процессе трансформации вашего сознания, одни и те же практики будут работать на разных уровнях и время от времени их полезно повторять.
*
*ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Данный курс не заменяет психотерапию. Курс рассчитан на людей, которые умеют контролировать свои эмоции самостоятельно.
Мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ проходить курс тем, кто имеет психиатрический диагноз и состоит на учете у психиатра, т.к. будем работать с состояниями, которые важно, в случае с диагнозами, наблюдать со специалистом.
*ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Данный курс не заменяет психотерапию. Курс рассчитан на людей, которые умеют контролировать свои эмоции самостоятельно.
Мы НЕ РЕКОМЕНДУЕМ проходить курс тем, кто имеет психиатрический диагноз и состоит на учете у психиатра, т.к. будем работать с состояниями, которые важно, в случае с диагнозами, наблюдать со специалистом.
Остались вопросы?
© 2020 ИП Комлова А.Л.
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
ОГРНИП 316236600051928
ИНН 231802608858
НАВИГАЦИЯ
"РЕКОНСТРУКЦИЯ ЖИЗНИ"
Информация для клиентов