А ещё я хотела поделиться: я прошла марафон Реконструкция жизни. И представляет, мне моя мама, которая за все 42 года моей жизни не сказала ни одного теплого слова, ну а про любовь ее я вообще молчу, вдруг звонит и говорит: ты для меня очень ценный человек. Я о-ф-и-г-е-л-а. Не могу другого слова подобрать. И у нас появилась теплота в отношениях. Вот как то так.

Анна Комлова сейчас такие мысли прям по полочкам разложись.
На жертве я признала, что была бессильна, но должна научиться брать ответственность.
На границах я начала отстаивать себя, иногда жёстко переходя границы других, иногда от страха прячась в кусты. Но начала! То есть ответственность из первого курса про жертву взяла.
На самооценке я рассмотрела себя, осознала свою цену, свою ценность. И отстаивать границы стало легко и почти безболезненно.
А на любви к себе после сегодняшнего урока я понимаю, что во мне есть сила, мощь, уверенность, и самооценка ещё больше утверждается, границы уже особо и не нарушаются, ответственность не вызывает чувство страха. И это только второй урок прошёл...
Это волшебные трансформации, честное слово!!!

Утром сделала практику с критиком! Обалдела как 15 часов жизни, поменяли предыдущие 27лет!!!!!! Я теперь могу сама быть, жить, нести ответственность, брать ее и быть самой любимой, самой нужной, самой желанной, самой красивой, самой обворожительной и чувственной! Самой , самой у себя самой! ❤️❤️❤️🦋🌺 Анна, Вы все про себя знаете, но еще раз хочу сказать, что благодарю Господа, за то, что Ваше появление со всеми своими знаниями, умениями, навыками, открывает окружающим их истинный мир, полный красок, любви, чувственности и спокойствия!

Хочу отметить, что моя работа над собой длится уже 10 лет, но такие значительные перемены у меня именно сейчас, поэтому иногда кажется, что это волшебство какое то!!!💪🔥👍
Но одно скажу точно, Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СОВЕРШЕННО ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ!!! Уверенным в себе как минимум))) У меня налаживаются отношения с мужем, с ребенком , с коллегами!!! Я реально почувствовала вкус жизни и это круто✌
Я очень благодарна всем вам и Анне💖🌺🙏

Анна Львовна, хочу поделиться с вами итогами пути, на котором вы вели меня как путеводная звезда. Я очень горжусь этой работой и бесконечно благодарна Вселенной за то что она привела меня к вам. Результат этого пути общий наш с вами и я буду очень рада, если он поможет кому то увидеть в вас свет и начать свой путь реконструкции жизни.
Я начала с самого 1 марафона жертвы в начале этого года, и состояния зажатого клубочка, непрекращающейся тревоги и страха. Я могла проснуться среди ночи и тревожиться до утра без повода. Я оказалась на таком эмоциональном дне, что перестала видеть смыслы для дальнейшей жизни. Я не склонна к суициду, но жизнь без смысла отравляла меня так, что мне было даже тревожно выходить гулять одной.
Могла ли я думать, что 4,5 месяца мне будет в Кайф гулять именно одной, потому что я у себя самый классный компаньон! Я такая удивительная и интересная, и это невероятное ощущение узнавать себя! Как будто я познакомилась с самым великим человеком во всей Вселенной и он жаждет общения со мной! И у нас такая большая любовь! Столько планов и вершин, куда мы хотим забраться и столько всего попробовать!
Я научилась вместо критики давать себе конструктивную обратную связь. И удивительно, как можно стремительно расти на ней! Самый крутой и вовлеченный коуч для меня оказалась я сама! Каждый день я открываю что то новое в себе, в мире вокруг и эти открытия поражают меня своим совершенством!
Отдельно хочу отметить одно достижение, которым я сильно горжусь и за помощь в работе над которым я бесконечно благодарна нашему чатику. Девочки, спасибо вам огромное и низкий поклон за то что, поделились своим опытом и процессами о рисовании. Я начала рисовать! Регулярно и с большим удовольствием! Вы помогли мне снять большой блок!
И в целом благодарю каждую из нас, что делилась своими историями и смыслами в чате. Это все помогало мне увидеть свои слабые места. Те места, к боли в которых я привыкла уже настолько, что перестала замечать. Но благодаря вашему опыту я смогла их найти и уделить им внимание.
С удовольствием перехожу в марафон сексуальности (это стало возможным благодаря рассрочке, за нее отдельная благодарность, Анна!) и зафиналю всю реконструкцию финансовым марафоном. Получится ровно полгода без перерывов с вами в одном пространстве, Анна! Спасибо огромное вам за все!

Хочется поделиться результатами от курсов. Я параллельно проходила курс любви к себе и границ. Так получилось, что 2 ночи мне было не до сна, я принимала внутренние изменения.
1. В одну из ночей меня поразило осознание, что наши родители - духовные учителя, что они прокачивали своей небережностью нашу духовную мышцу, которая может "разводить руками тучи внутри нас" и открывать поток любви и благодарности. Энергия, которая раскрывает позитивные течения, и есть та энергия, которая была направлена на закапсулирование и удержание негативных чувств. Она же призывается для раскапсулирования. Так я ощутила. И после этого у меня открылась благодарность родителям за их неидеальность, даже хочется сказать за их теранию. Потому что теперь за счёт этого у нас есть мощная внутренняя духовная мышца.
2. Во вторую из ночей у меня сформировалась внутренняя граница (моё изобилие принадлежит мне, и только я имею право распоряжаться своими ресурсами. Кому что давать, а кому и что не давать). В детстве для меня была обычной история, когда подруги забирали у меня мои любимые игрушки, когда мне хотелось с ними играть, в ответ на моё требование вернуть игрушку, я получала ответ: "Ты ещё наиграншься, она ведь твоя, а я нет, потому что когда ты уйдешь, у меня её не будет. Поэтому с ней буду играть я. А ты потом". Я обращалась за помощью к взрослым, но для всех это было так логично, что не требовало никаких исправлений. А я в результате маленькой девочкой оставалась в боли и ожидании, когда же дойдет до меня очередь играть с тем, с чем хочу (и это ведь принадлежало мне (!!!) ). Это ушло со мной во взрослую жизнь. Вина за то, что не делюсь тем, что принадлежит мне, а если другие видят это хорошее и просят, мне было сложно отказать. А теперь в одну из ночей сформировалось ощущение, что мои ресурсы - мои ресурсы, и только я распоряжаюсь ими. А другим нет дела до того, как их мне использовать, это не их территория, они не имеют права распоряжаться моим достоянием. Ещё предстоит укрепить внешние границы - когда другие сливают негатив, передают ответственность, обвиняют, навязывают своё мнение, причём негативное (!) обо мне.
3. Для меня было открытием, что можно не "проживать жизнь", а "проживать себя в этой жизни". Это настолько меня поразило и впечатлило, что аж дискомфортно стало от наплыва чувств. Ого! Какой ракурс восприятия жизни! Пока я не всегда могу проживать именно себя, бывает страшно, очень. Но маленькие шаги были. Я иногда позволяла себе реагировать так, как я истинно реагирую, не подтачивая себя под реакции других. Мол нужно реагировать примерно также как они. Нет! У нас у всех есть свои внутренние причины именно для таких реакций! И в этих реакциях мы можем лучше познакомиться с собой! В один из дней я сначала среагировала радостью, продемонстрировала её другим (в то время, когда они были безразличны к происходящему), а потом только осознала, откуда эта радость, и у неё была весомая причина! Я в этом момент встретилась и познакомилась с собой! И это было превосходно! Опять таки, не всегда это получается, есть страх отвержения, обвинения и т.д. Тема внешних границ и внутренней ценности, нормальности и адекватности))
4. Подаренная медитация "Я есть такая, какая я есть" просто чудесная!!!))) Вчера перед сном прослушивала, и не могла не улыбаться!)) А особенно вдох и выдох в конце! Боже, я разрешила себе дышать также, когда есть в этом необходимость!) И это действительно расслабляет и умиротворяет! Спасибо!) Чувствовалось спокойное тепло в груди во время прослушивания.
5. Я теперь засыпаю с безусловно любящими родителями внутри меня 😌 У меня были проблемы с засыпанием. Наблюдаю, что с ними стало в несколько раз проще засыпать.
6. Практика у зеркала, как оказалось, была одна из самых актуальных для меня... Столько эмоций, столько слез, горечи вышло. И теперь я спокойно глядя на себя улыбаюсь себе, продолжаю делать эту практику и чувствовать внутри любовь. На первых этапах сердцу было очень сложно. Ритм сердца сбивался, скорость сердцебиения увеличивалась, спустя время появилось жжение в груди. Как будто к холодному приложили горячее. Было сложно, но справилась)) И иду дальше с этой практикой.
Это ключевое, и вместе с этим есть ещё маленькие достижения)
Я глубоко благодарна за возможность учавствовать в двух курсах! И там и там были важные и ключевые практики, которые буду выполнять дальше.
В чате прям под запись брала некоторые фразы для осмысления. Низкий поклон и глубочайшая благодарность всем за работу! 🌹❤️❤️❤️

Анна. Благодарю Вас за такой чудесный подарок!!!.
За Ваш профессионализм духовность и искренность.Я начала с жертвы Столько открытий и осознаний произошло, я не успевала за ними😊.
Столько всего запаковано было. И самое главное приходит понимание, почему на данный момент я нахожусь именно в этой точке. Я не тороплю себя. Останавливаюсь. т.к то что поднимаетя пережить сложно. Очень много еще предстоит впереди. Иду с Вами на сексуальность. Верю Вам🌺💐🙏

Девочки! Чат! Всем огромная благодарность.В прошлом году впервые участвовала у Анны на Денежном Потоке. И был пакет без чата. Представляете сэкономила 🙈😊 . Вот тебе и тень. Результаты были хорошие, но теперь я понимаю что с чатом было бы круче намного .
Девочки, всем Любви Радости Вдохновения!!!

У меня тоже этот марафон прошёл легко и спокойно. Каких-то диких осознаний не было (видимо потому что они случились на первых марафонах), а здесь было укрепление всего положительного. И это меня очень радует. Будто переезд из старого дома в новый) Сначала заложили фундамент (границы, самооценка), дали ему укрепиться (любовь к себе) и теперь можно въезжать в новый дом и жить (сексуальность и удовольствие). На сердце радостно и легко.

Чувствую в себе такие колоссальные изменения. У меня за время нашего марафона , произошли изменения . Во первых , я разобралась со своим сыном - подростком , который после развода с первым мужем, живет с отцом, ради отношений с которым я и шла на марафон. Я перестала бояться людей , мне стало интересно с ними общаться и высказывать свои мысли . Во вторых , я тоже ушла с работы , которую не тянула уже , в силу своей занятости ( я бухалтер) , очень переживала, но ,когда успокоилась , тут же получила другие предложения , более выгодные для меня .